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Dos de cabillaud clouté de chorizo, ragout de coco et sauce Roucoulons
45 min.
30 min.
Facile
Plat
Les ingrédients Pour 4 personnes
- 4 pavés de dos de cabillaud de 120 gr pièce
- 4 bâtonnets de Chorizo
- Gros sel
- Huile d'olive
- 250 gr de haricots coco frais ou secs trempés une nuit
- 1 carotte en dés
- 1 échalote hachée
- 2 gousses d'ail
- 40 gr de beurre
- Ciboulette
- 24 crevettes grises décortiquées
- 150 g de Roucoulons
- 20 cl de lait de coco
- 2 branches de coriandre fraîche
La préparation
1
Recouvrir les pavés de Poisson de gros sel et les placer au réfrigérateur pendant 15 mn. Rincer et essuyer. Clouter chaque pavé de Cabillaud d'un bâtonnet de chorizo.
2
Saler le poisson lui donnera plus de tenue à la cuisson
3
Dans le beurre moussant, cuire les dés de carottes avec l'échalote et l'ail. Ajouter les cocos égouttés puis mouiller avec 1,5 fois de volume en eau froide. Cuire à frémissement 20 minutes. Saler en fin de cuisson. A part, griller les dés de chorizo puis ajouter les cocos égouttés. Terminer avec la coriandre fraîche et les crevettes grises.
4
Chauffer le Roucoulons coupé en dés dans le lait de coco et mixer si besoin.
5
Badigeonner les pavés de cabillaud d'huile d'olive et les cuire au four à 160°C pendant 7 à 8 minutes.
6
Dans une assiette creuse, disposer une belle cuillère de coco et placer dessus le cabillaud. Décorer avec quelques crevettes et coriandre. Napper de sauce.
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